Если вам повезло, и вы встретили хорошего человека, то это не значит, что можно расслабиться и ждать, что между вами все само собой сложится. Особенно если вы понимаете, что это именно тот человек, с которым вам хотелось бы прожить всю жизнь. Над отношениями придётся основательно поработать. Предлагаем вам свод советов от психолога, как создать надёжный фундамент для нормальных отношений в вашей паре.
У вас должны быть общие интересы и стремления
Это только в физике противоположности притягиваются. В жизни они могут держаться вместе очень недолго. Ведь ключевые расхождения во мнениях, вкусах, религиозных и других видах убеждений очень быстро приведут либо к конфликтам, либо к подавлению ценностей одного человека другим. Конечно, ваши взгляды могут быть кардинально разными на многие вопросы. Но всё-таки в нормальной паре оба человека должны смотреть в одну сторону и двигаться к общей цели.
Установите кодекс правил и границы допустимого
Правила создаются для того, чтобы установить границы приемлемого в действиях каждого из партнёров. Это может быть распределение обязанностей, наполнение семейного бюджета, отдых, возможность отношений на стороне и даже поочерёдность приёма душа. Не нужно ждать, пока спорный вопрос развяжется ссорой. Лучше заранее расставить всё по местам и следовать установленным правилам. Это поможет избежать множества конфликтов.
Услышать и нормально воспринять от партнера «нет»
Если от человека прозвучал отказ, не нужно пытаться трактовать его как недосказанность, возможность, вероятность другого ответа. Нет — это нет. И если вам кажется, что вы должны поступить как лучше, то у вашего партнёра на этот вопрос может быть совсем другое мнение. Не нужно «причинять добро» человеку, если он этого не хочет.
Не терпеть, если партнёр пытается вас проучить
Человек может считать себя вправе выступать в роли учителя в отношениях. Он будет делать гадости, пытаясь преподнести партнёру урок за неподобающее, по его мнению, поведение. Мало того, что он будет морализировать на эту тему, так он ещё может позволить себе строить на этой почве козни. Лучше сразу прервать отношения с человеком, который пытается внушить вам чувство вины.
Постарайтесь избегать манипуляций в отношениях
Возможно, вы слышали советы близких о том, что нужно быть хитрее, не высказывать своё мнение, промолчать, а потом поступить по-своему. Такие уловки только навредят вашим отношениям с близким человеком. Лучше говорить обо всём открыто. Если так не получается, то ваши отношения скорее всего трудно назвать здоровыми.
Не ждите, что партнёр поймёт ваши недомолвки
Не нужно надеяться, что перед вами телепат. Ваш партнёр не обязан догадываться, почему вы на него обижаетесь, и что вы от него ждёте. Также он не должен соответствовать вашим ожиданиям. Свои претензии, просьбы, пожелания нужно высказывать вслух. Тогда вашему партнёру будет легче понять, какой его поступок для вас неприемлем.
Старайтесь решать проблемы без посторонних
Если у вас возникает спор, то не нужно искать третейского судью. Ни родители, ни советчики с форума, ни друзья не помогут вам решить возникшую между вами проблему. Ведь только вам известны все детали конфликта. И только вы вдвоем по-настоящему можете оценить, насколько всё сложно или просто. А если вмешивать в ваши дела третью сторону, то она останется ещё и виноватой. Ведь вы с любимым человеком скоро помиритесь. А вот для ваших родных он так и останется исчадием ада.
Если слишком трудно, ищите помощь на стороне
В отношениях может возникнуть ситуация абьюза. Если вас пытаются унизить, обидеть, относятся к вам с жестокостью, то агрессора нужно ставить на место. У вас может не хватить сил для того, чтобы справиться с ним или безболезненно выйти из таких отношений. В таком случае обязательно понадобится помощь психолога. Если вы видите, что всё ещё не совсем безнадёжно, то можете к специалисту обратиться вместе с вашим партнёром. В любом случае нельзя замалчивать случаи физического или психического насилия над вами. Обязательно ищите поддержки если не у полиции, то хотя бы в специальном социальном центре или у надёжных друзей.
Не ждите, что в отношениях всё будет как в кино
Самое большое заблуждение, которое допускают современные молодые люди, это ожидание отношений как в сказке и секса как в порно. В жизни всё совсем по-другому. И это вполне нормально. Даже самые лучшим парам до того, как они построили прочные семейные отношения, пришлось преодолеть массу трудностей. Возможно, именно конфликты помогли им отшлифовать и выстроить идеальное взаимопонимание. Запомните, что все романы и сериалы придуманы писателями и сценаристами. В жизни всё иначе. Хотя иногда случается даже лучше, чем в экранной love story.
Не нужно спешить и торопить события в паре
Если вы видите, что ваши друзья уже давно поженились, приобрели жильё, родили детей, то не стоит выстраивать для себя тот же сценарий. Ваша пара должна двигаться в своём индивидуальном темпе. Всё придёт в своё время. А рвать жилы, чтобы потом надорваться и разбежаться, однозначно не вариант. Ещё хуже, если вы почувствуете, что не подходите друг другу, а вас будет держать наличие детей и построенного вместе дома.
Прислушивайтесь к тревожным звоночкам
Не нужно игнорировать сигналы об опасности. Ведь в конфетно-букетном периоде их не видно. Но когда он проходит, то скрытые черты партнёра начинают проявляться со всей силой. Это может быть агрессия, завистливость, жадность, не говоря уже о сложных зависимостях. Лучше присмотреться к человеку изначально, чем потом пытаться его исправить или вырваться из таких отношений. Поверьте, даже если вам обещают, что после свадьбы всё будет по-другому, не нужно верить в такие сказки.
Есть масса и других советов, как построить здоровые отношения в паре. Например, нужно ценить, если вам с человеком просто, нужно оставить личное пространство друг для друга, не гоняться за призраками из прошлой жизни, не устраивать сцены ревности. Лучше лишний раз поговорить о любви. Поверьте, это лучший способ найти взаимопонимание.